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臨時休業のお知らせ!

神戸東灘・芦屋で手作り布ナプキン・手作り石けん harmony with nature 

神戸東灘・芦屋で 整体・ヘッドマッサージ・腸セラピー・

耳つぼダイエットなら…ひかり整体院!

女性整体師が在籍しているので安心 
はぁと




12/14~12/17までお休みします。

寒さがきつくなってきたのに

ご迷惑おかけして申し訳ありません。

ひかり整体院

 

 

 

 

あなたの胃 大きくなっていませんか?SS健康法!

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SS健康法の体験会、伝授会開催中です

 

こんにちは。

神戸東灘のひかり整体院長 健康管理士、痩身アドバイザー


布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます


あなたの胃

大きくなっていませんか?


 

先月、夏くらいから話題になっている

SS健康法の伝授会に参加してきました。

大阪のmamani の新留さんからエネルギー系を伝授頂き

長岡天神の『整体処てあてあん』の辻本先生から施術系を伝授していただきました。

 

基本のSS健康法と自分の持っているスキルを合わせたりして

幅を広げれるようです。

私も整体や腸セラピー等と融合させて伝授会を行えるそうです

 

 

SS健康法とは…

「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」

「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を

ダウンダウンダウンダウン
「胃がスッキリと肋骨に格納されている状態」

「骨盤が狭くなって内臓全体をキュッと押し上げている状態」

に戻す気功的な技法です。

 

胃を小さく畳んで骨盤を狭く調整して

骨盤、内臓、胃を本来の位置に戻す健康法です。

健康の要となる胃を整えることで全身のバランスが整い

全身の血や気のめぐりが良くなり

胃下垂、骨盤の歪み、肩こりや腰痛改善、免疫UP、

内臓がUPすることで顔がリフトアップされます。

 

施術を受けると、みるみるうちに、

骨盤が締まっていき、胃が上がっていくことを体感できます。

たった10分ほどの、誰にでもできる簡単な施術です!

 

自分自身の身体でSS健康法を取り入れたり

ほかの方へ施術することもできます

 

皆さんも健康で元気になれるSS健康法を始めませんか?

ひかり整体院でも体験会、伝授会を始めますおねがい
 

SS健康法 体験会

SS健康法の技法で

歪んだ骨盤をキュッと引き締め、内臓をしっかり上げて、

大きくなった胃を折り畳み、胃を本来の大きさと働きに戻します

 

≪施術料≫ 3,000円

施術時間10~15+レクチャー10

 

●お腹を締め付けない楽な服装でお越しください。

●施術の2時間以上まえに食事をお済ませください。

 

 

SS健康法 伝授会(テキスト付)

SS健康法の伝授会は、一度参加すると

すぐに次の方に伝授できます。

すぐにインストラクターとしてSS健康法を施術したり、

伝授会を開催できるということです。

 

◎セルフケアができるようになります

◎人に施術してあげれるようになる

◎伝授会を開催して人に伝授できるようになる

 

伝授会では胃の養生についてもお話しさせていただいています。

 

≪参加費≫ 6,000円 

 

≪開催日≫ リクエスト開催受付中

         所要時間2時間~2時間半(参加人数によります)

●お腹を締め付けない楽な服装でお越しください。

●施術の2時間以上まえに食事をお済ませください。

ダイエットでかなえる夢!

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耳つぼダイエットなら…ひかり整体院!

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3か月でマイナス10㎏を目指す。耳つぼダイエット!

 

 

こんにちは。

神戸東灘のひかり整体院長 健康管理士、痩身アドバイザー

布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

 

今日はとても冷え込んでいますね

この寒い中、台風で壊れた屋根看板の張替工事をしていただいていますおねがい

ありがたいことです

 

先週から57歳女性が耳つぼダイエットに挑戦していますびっくりマーク

 

始める前に痩せたらかなえたい夢を伺いました

 

『若い彼が欲しい!』などと冗談を言いながら

ずいぶん迷われて…やっぱり

 

『ハイヒールを履きたい』

 

体重の増加や年齢とともにズックを履くようになってしまった

よくあることですね

 

耳つぼダイエットで夢をかなえましょう音譜



 

 

 

イベントを楽しみながらも太らない

耳ツボダイエットがお勧めですびっくりマーク
 

気が付いたら

5㎏太ってたなんてことにならないように

今からダイエットしませんかはてなマーク
 

お正月終わってから痩せようなんて言ってると

お正月についた余分な脂肪まで減らさないといけませんゲロー
 

早く始めたほうが楽にダイエットできますウインク
 

無料カウンセリングは随時受付中

ご予約はお電話で

 

TEL 080-4641-5167スマホ

 

耳ツボ経験者がマンツーマンでお手伝いします

お待ちしています

 

 

 

 



 

 

ストレス?おなかがパンパン!

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3か月でマイナス10kgをめざす!

リバウンドしない体質作り!

 

 

こんにちは。

神戸東灘のひかり整体院長 健康管理士、痩身アドバイザー

布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます
 

今日はいい天気で気持ちがよかったです晴れ
 

本日のお客様

整体40分と腸セラピー20分ご希望ですgirl*
 

便が3.4日でない

残便感が強く、吐き気や頭痛も併発していますガーン
 

整体で全身をほぐし

腸もしっかり動かしていきます腸
 

お腹の中はガスで膨張気味滝汗
背中、肩、腰は鎧を着ているようです滝汗
 

お話を伺うと

仕事のストレスがかなりあるようです

これでは、腸も動かなくなりますねあせる
 

20分の腸セラピーで

お腹のガス抜きしかできなかったのですが(かなりパンパンでした)

ぺちゃんこのお腹を触って

『すごい!うれしい!!』と興奮されてましたびっくり
 

1週間後のご予約を頂いて

次回までの生活の注意事項をお伝えしました音譜
 

来週はどのくらい、腸が動いているか楽しみですおねがい

寒くなると血流もわるくなり

いろいろな症状が出てきます

酷くなる前にしっかり、メンテナンスしましょうねウインク

痛くって我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びますラブラブ

長い間、悩んでいた痛みが取れる!!
その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ
あきらめないでね

ひかり整体院は完全予約制です

ご予約はお電話でお願い致しますスマホ

TEL 080-4641-5167

 



 

 

 

57歳女性、耳つぼダイエットに挑戦!

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3か月でマイナス10㎏を目指す。耳つぼダイエット!

 

 

こんにちは。

神戸東灘のひかり整体院長 健康管理士、痩身アドバイザー

布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます
 

今日から12月ですねmomi2*
今年もうすぐ終わります

 

今日から57歳女性が耳つぼダイエットに挑戦しますびっくりマーク
 

『生活習慣が変わってストレスかなぁ…』

急に体重が増え始めて

『怖くて体重計にのれない…』

とてもありがちな話ですねチーン
 

無料カウンセリング中の話の中で

『なぜ?太ったんだろう』ということを考えて頂きましたウインク
 

早食い、運動不足…などたくさん心当たりがありました

意識していないと

あれよあれよと体重が増加します笑い泣き
 

2017/12/1 スタート

体重    63.5kg 体脂肪   36.6% 体脂肪量 23.2kg 

 

超肥満という現実…怖いですね滝汗
 

3か月で10㎏減量目標です

頑張りましょう!!
 



 

 

 

イベントを楽しみながらも太らない

耳ツボダイエットがお勧めですびっくりマーク
 

気が付いたら

5㎏太ってたなんてことにならないように

今からダイエットしませんかはてなマーク
 

お正月終わってから痩せようなんて言ってると

お正月についた余分な脂肪まで減らさないといけませんゲロー
 

早く始めたほうが楽にダイエットできますウインク
 

無料カウンセリングは随時受付中

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耳ツボ経験者がマンツーマンでお手伝いします

お待ちしています

 

 

 

 



 

 

すっきりと出ない!

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今年中にスリムボディキラキラキラキラキラキラ
耳つぼダイエットは年齢、性別に関係なく

チャレンジできますOK
 

こんにちは

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先週に引き続きお見えになったK様girl*
腸セラピーです

 

『ここ1ヶ月、便がすっきり出ない。すごくおなかに残ってそう』と、おっしゃっていました滝汗
 

施術前にアンケートを記入いただいています

普段の腸の環境を簡単にチェックできるんです

 

K様は仕事の配置転換で

今までよりトイレに行きづらい部署だったり

新しい仕事に対するストレスが原因のようですね…

 

本当に腸はデリケートです

 

冷えてるお腹を温めながら

お腹のコリをほぐしていきます

 

『先週は痛いところがあったけど…

今日はなんか気持ちいい…』と寝てしまわれましたウインク
 

前回の施術以降

お仕事について考えていたら

急に方の力が抜けて、身体が楽になったそうです

 

余分な力が入って

身体中がこわばってしまったんですね

 

今日は施術中も、腸がよく動いています腸
 

気持ちいい便通がありそうですね

 

よかったラブラブ
 

腸の不調から、身体の調子が悪くなります

悩み続けていたら、腸はどんどん悪い方にいってしまいます

腸でお困りの方のお力になれれば幸いです

 

 

桜**腸セラピー 20分 2,000円

キラキラキラキラキラキラひかり整体院4周年記念キャンペーン キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
桜**便通改善 ひかリメソッド 1ヶ月 45,000円 →35,000円

11月の間だけのお得なキャンペーンです

 (腸セラピーX 8回、食事指導等…  腸内環境を整えるための1ヶ月集中メソッド) 

 ひかり整体院は完全予約制ですニコニコ
ご予約はお電話でスマホ
TEL080-4641-5167

お待ちしておりますニコ

寒くなってきたら便秘気味です!

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こんにちは

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布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

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昨日、久しぶりに大阪からHさんがお見えになりました

 

『最近、寒くなってきたら便秘っぽいんです

ずっと調子が良くて脇腹痛、膨満感等

辛かった症状とサヨナラできていたのに…』

 

このまま放置して去年(1回の施術でお腹のへこみを実感…腸セラピー!

のような事になったら怖いと思って来たそうです。

 

腸の改善のためのお約束も

寒さのためにできない事があったそうです

 

お腹は寒さのためか、パンパンで膨張しています

まずは

お腹を温め、腸の緊張を取っていきます

膨満感があるため、少し苦しそうです

 

30分間の施術中

『腸が緩んでくるのがわかります』とHさん

 

腸が動き出しましたよ~とお伝えしますと

 

『わかります、腸が動いて音がしますね』と笑顔です

 

腸の不調から、身体の調子が悪くなります

悩み続けていたら、腸はどんどん悪い方にいってしまいます

腸でお困りの方のお力になれれば幸いです

 

 

桜**腸セラピー 30分 3,000円

キラキラキラキラキラキラひかり整体院4周年記念キャンペーン キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
桜**便通改善 ひかリメソッド 1ヶ月 45,000円 →35,000円

11月の間だけのお得なキャンペーンです

 (腸セラピーX 8回、食事指導等…  腸内環境を整えるための1ヶ月集中メソッド) 

 ひかり整体院は完全予約制ですニコニコ
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お待ちしておりますニコ

痩せたらひざ痛も治っちゃいました!

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耳ツボダイエット開始から2か月

体重が4.5㎏減って

とても喜んでいらっしゃる62歳のMさんMちゃん
 

『先生、本当に痩せるんですね』

お越し頂くたびに仰っています爆  笑
うれしいですねびっくりマーク
 

でも、気付いてくださいよ~Mさん

最近、ひざ痛くないでしょ?

階段を下りる時にすごい痛かったんですよね

 

体重が3kg増えるだけで

階段を下りる時に10kg以上の重さが増えます

高齢で肥満になると

変形性ひざ関節症になる可能性もあるんですね

 

あんなに痛かったひざも

痩せたら治っちゃいましたねデレデレ
『本当だ、最近膝が痛くなかった』

『先生、すごい』と大喜びですウインク

よかったですねはぁと
 

痩せたらきれいと健康、両方手に入ります

早く始めたほうがお得ですウインク
 

無料カウンセリングは随時受付中

ご予約はお電話で

 

TEL 080-4641-5167スマホ

 

耳ツボ経験者がマンツーマンでお手伝いします

お待ちしていますはぁと
 

 



 

 

お正月終わってから痩せようなんて言ってると…

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こんにちは。

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布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

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もう11月も終わりそうな勢いです

12月になると忘年会、クリスマス、年越しから

お正月、新年会などイベントが続きますね爆  笑
 

意識していないと

あれよあれよと体重が増加します笑い泣き
 

イベントを楽しみながらも太らない

耳ツボダイエットがお勧めですびっくりマーク
 

気が付いたら

5㎏太ってたなんてことにならないように

今からダイエットしませんか?はてなマーク
 

お正月終わってから痩せようなんて言ってると

お正月についた余分な脂肪まで減らさないといけませんゲロー
 

早く始めたほうが楽にダイエットできますウインク
 

無料カウンセリングは随時受付中

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耳ツボ経験者がマンツーマンでお手伝いします

お待ちしています

 

 

PB190584

 

 

腕が上がらない!

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こんにちは。

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布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます


 

今日はとにかく寒かったあせる
部屋に暖房入れてもなかなか暖まらず

いよいよストーブの出番ですかね

まだ11月なのに…笑い泣き
 

こんな寒い日は身体のこわばりが

きつくなってきますねゲッソリ
 

本日お見えになったお客様

 

『今朝から右腕が上がりません。すごい激痛だし、何もできない』

朝早くからお見えになりましたショボーンショボーン
 

右の後頭部、首、脇、脇腹、お尻と

パンパンに張っています

二の腕、前腕、手のひらもコリがありますショック
 

始めは優しくソフトに

じっくり丹念にほぐしていきます

 

後半は痛みが軽くなり

腕もだいぶ上がってきましたびっくりマーク
 

最後の仕上げに念入りにほぐしたら

『腕が上がるし痛くないです』とお喜び頂きました爆  笑
 

『あの痛みは何だったんだろう…』と不思議がってましたニコニコ
 

寒くなると血流もわるくなり

いろいろな症状が出てきます

酷くなる前に

しっかり、メンテナンスしましょうねウインク

 

痛くって我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びますラブラブ

長い間、悩んでいた痛みが取れる!!
その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ
あきらめないでね

 

ひかり整体院は完全予約制です

 

ご予約はお電話でお願い致しますスマホ

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