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そのお腹のお肉、やばくない?と言われショック!

神戸東灘・芦屋で手作り布ナプキン・手作り石けん harmony with nature 

神戸東灘・芦屋で 整体・ヘッドマッサージ・腸セラピー・

耳つぼダイエットなら…ひかり整体院!

女性整体師が在籍しているので安心 はぁと



今年中にスリムボディキラキラキラキラキラキラ
耳つぼダイエットは年齢、性別に関係なく

チャレンジできますOK
 

こんにちは

神戸東灘のひかり整体院長 健康管理士、痩身アドバイザー

布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

 

今は雨は上がっています。。

とても冷え込んできています

お店が寒くって、

ホットカーペットのスイッチを入れてしまいましたチーン

まだ10月というのに…

 

今年中に痩せたかったK様

 

子供たちから

 

『そのお腹、やばくない』と真顔で言われて

ダイエットを決心しました

 

2か月が経過して

かなりお腹はぺちゃんこ

 

K様も『だれかに見せた~い』

おっしゃるほどです

 

耳つぼダイエットは

いらないおなかの脂肪、背中のお肉を

落としていきますよ

 

今年もあと、2か月ちょっとしかありません

そろそろ、本気で痩せませんかウインク

 

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無理な食事制限がなく

いらない脂肪だけ落としてくれます音譜

 

今年中に痩せたい、結果を出したい!!

そんな方にチャレンジしていただきたいです

 

 

 

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流行のダイエットが次々出てきますが

耳つぼダイエットは30年という実績があります

 

最後のダイエットにチャレンジしたい方は

健康的に痩せれる耳つぼダイエットがお勧めですラブラブ

 

耳つぼダイエットの無料カウンセリング受付中

 

ご予約はお電話でスマホ

TEL080-4641-5167

お待ちしておりますニコ

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今は雨は上がっています。。

とても冷え込んで着ています

お店が寒くって、

ホットカーペットのスイッチを入れてしまいましたチーン

まだ10月というのに…

 

今年中に痩せたかったK様

 

子供たちから

 

『そのお腹、やばくない』と真顔で言われて

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2か月が経過して

かなりお腹はぺちゃんこ

 

K様も『だれかに見せた~い』

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耳つぼダイエットのいいところ!

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連日の雨で鬱陶しいですね雨
肌寒し、秋を飛ばして冬になっちゃうのかしらチーン
 

食欲の秋…おいしいものがたくさん柿栗サツマイモ
『食べたい、でも痩せたい』とお考えの方びっくりマーク
 

耳つぼダイエットはお勧めですよ↑
 

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耳つぼダイエットで気持ちよくやせる!

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3食、食べながら きれいに痩せる

 

今年中に痩せる

 

一人では難しかったダイエットが、楽しく目標達成

 

耳つぼダイエットなら、叶いますよ爆  笑
 

 

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耳つぼダイエット卒業後も痩せていく痩せていく!]

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10年前に、他店で耳つぼダイエットの経験のあるM様

過去の経験から、間違いなく、

安心してやせられる耳つぼダイエットで再度、チャレンジ成功びっくりマーク
 

耳つぼダイエット卒業後の検診です

 

2017/8/17 卒業       2017/09/28

体重    55kg   矢印   53.7kg

体脂肪   28.3%   矢印   27.9%

体脂肪量 15.4kg  矢印   14.9kg


 

卒業時にすでに5.2㎏の減量に成功していましたが

卒業後1か月半たったいまは

さらに1.3㎏も減量できていますびっくりマーク

 

.ダイエットが終わってリバウンドなんて

正しいダイエットではありませんポーン
 

我慢ばかりのダイエットでは

リバウンドは当たり前!!
 

3食たべて、きれいに痩せたら大丈夫なんですウインク
 

耳つぼダイエット卒業後は

無料で定期検診をしています↑↑
 

ダイエット卒業後のフォローもばっちり

 

安心して耳つぼダイエットを始めませんか?

 

 



 

 

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ヘルニア。激痛で仕事をやめた

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布ナプキンで生理痛、生理不順、イライラ、冷えPMS(月経前症候群)、頻尿を解消しましょうHEART     

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こんにちはひかり整体院長、健康管理士、harmony with nature主宰、

布ナプキンアドバイザー®、ひょうご健康21推進委員の平井です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます音譜

 

昨日お越しいただいた M 様 48歳アナウンサー

 

ヘルニアを患って、この2.3年の間、

だましだまし生活していたそうです

 

最近では、痛さがズンーとくるようになり

仕事に行くこともできなくなりましたショック!
 

大きな病院では、手術を勧められているそうですガーン
 

痛みがなくなって、普通に歩けるようになりたいとのことですびっくりマーク
 

 

施術台に寝るだけで一苦労です。

身体を横にするだけで、足から頭に向かって痛みが走るそうです叫び
 

今日は温めながら、首、背中、おしり、足をほぐしていき

痛みのある腰の部分をゆっくり、じっくり緩めます音譜
 

お尻はかなりの激痛だったようですが

施術中、横向きになるときに

『あれ?痛くないかも…』と

施術前との変化を感じて頂けたようです

 

我慢していてもつらさが増すばかりです

一度、施術で全身を緩めてみませんか?

 

痛みがないって、うれしいことですねはぁと
 

わんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわん
なんとなくしんどい、身体が重い、倦怠感、

頭痛…身体の不調をリセットしませんか?

 

ひかり整体院では完全予約制ですびっくりマーク
 

施術をご希望のかたは

お電話でお申し込みください

 

TEL 080-4641-5167

 

お待ちしております



 

 

 

足が上がります!

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先週、お見えになったA 様アナウンサー
 

1年前に自宅近くの整骨院に行ったら

骨盤がゆがんでいるといわれ施術を受けたそうですびっくりマーク
 

翌日、左足がしびれ、座るのもつらく

足を上げることもできなくなったそうです

痛みがあり、何度も通院しても、

『大丈夫』としか言われなかったそうですガーン
 

その後、整形外科でレントゲンを撮ったら

骨盤のゆがみがひどくなっていたそうですあせる
整形外科では痛み止めの点滴をするだけで

治療らしい治療はなく

痛みはずっと続いたそうですえー?
 

日々、つらく…

オープンしたばかりの整骨院にいったところ

座ることができて通院し始めたら

2回目の時には担当の先生がいなくなっていて

引継ぎをしてもらっていたけど

最初の先生ほど効果がなかったそうですチーン
 

たまたま、歩いているときに当院を見つけてくださって

HPをご覧いただいたそうです音譜
 

1回目の施術後、着替えているときに

 

『足が上がります』と驚かれていました!!
 

1週間たった今日の時点で

『痛みはありません』とのことパチパチパチパチ
 

毎日痛みがあり、湿布を貼っていたのが

今週は1回も貼っていないそうです↑
 

痛みがないって、うれしいことですねはぁと
 

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出張疲れ、整体で癒す!

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昨日今日と夏のような暑さになりました

過ごしやすい日が続いたので、身体にこたえますチーン
 

 

出張からお帰りの J様

出張前から、整体のご予約を入れてくださっていますびっくりマーク
 

一昨年、出張から戻ったら

全身がこわばり、腕が上がらなくなって

着替えもままならず、駆け込んでいらっしゃったのですむっ
 

それ以来、出張のたびにご来院頂いていますまるちゃん風
 

大きな荷物をもって

身体の左右のバランスを崩してしまって

足の長さも違ってきていますポーン
DSC_1334

 

身体を温め、全身を緩めていきますこたつ猫
 

身体は柔らかさを取り戻し

もちろん、足の長さも戻していますウインク
(写真を撮り忘れた笑い泣き

 

緊張している頭、首、デコルテをほぐしていきました

気持ちの良さと疲労のため

寝息をたてている J 様

 

『すっきりしました~

と大喜びいただきました照れ

 

J 様 お疲れさまでしたラブラブ
 

 

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目標体重達成!まだまだ痩せそう♥

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今日はとても過ごしやすい天気ですニコ

近くの幼稚園では、運動会が行われています

園児の『恋ダンス』はかわいかったですよはぁと

 

4月より耳つぼダイエットを始めたH 様 56歳

無理がないように

ゆっくりペースでのダイエットを希望ですびっくりマーク

 

スタート時 2017/4/13 56歳

体重 70.1㎏ 体脂肪 35.6%で

身体の不調や病気、認知症の不安を抱えていました滝汗

 

6か月が経過して

目標体重の64㎏は先月達成しましたパチパチパチパチ

でもまだまだ、体重は落ちそうですキラキラ☆

 

2017/9/26 

体重63.55kg 体脂肪31.1%

体脂肪量も 5.3㎏落ちています

 

食習慣や生活習慣も整われ

『耳つぼダイエットを始めてよかった。

停滞期の不安も先生と一緒だから不安はなかった』と、

うれしいお言葉をいただいています

 

初めのカウンセリングで

皆様の不安や希望をお聞きした上で

あなたにぴったりのダイエットプランをご提示しますびっくりマーク

 

『今年こそ痩せたい』

 

痩せなきゃ…

と悩んでいるばかりでは、痩せれません!

 

真剣に痩せたい方には

いらない体脂肪だけ落とす、耳つぼダイエット

おすすめです!!

 

無理な絶食ではなく

3食食べながらのダイエットなので

卒業後もリバウンド知らずですウシシ

れいに痩せて、健康と美を手に入れましょう

 

まずはご自身の体質チェックも兼ねて、

無料カウンセリングをお申込みください

 

ご予約はお電話で

『痩せたいんです!』と仰って下さいねはぁと

 080-4641-5167

お待ちしておりますラブラブ

 

 



 
 

 

耳つぼダイエットは年齢、性別に関係なく

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認知症トレーニングに参加しました!

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昨日は

ヒーローズ甲南山手校で開催された

『認トレ』に参加しました。



 

認知症予防には

1に運動

2に食事

そして3に知的トレーニングですおねがい

 



認トレのトレーナーの林さんに倣って

ゲーム感覚で

指や手足を頭を使って動かしていきます運動

 

これがなかなか難し…あせるあせる

間違ってばかりのような気がしますが

脳にとってはしっかり刺激できたようです!!

 

知的トレーニングでは

さいころ計算やことばブリッジなどを

参加者の皆さんと考えて遊びました爆  笑

 

認知症は早ければ40,50代から発症

することもあります滝汗

 

若いころから

しっかり栄養を取って身体と脳を鍛えることが大切です!!

 

参加した『認トレ』は60分間のトレーニングでしたが

大きな声を出し、身体を動かし、脳も使って

新しい刺激を受けてきましたよアップアップアップ

 

新しい刺激ももちろん

認知症予防には役立ちます

 

『認トレ』にご興味のある方は

ヒーローズ甲南山手校に

お問い合わせください

 

TEL 078-587-2631

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