院長ブログ : 東灘区、芦屋で整体ならひかり整体院へ

こんにちは
神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

今日は定休日です
久しぶりに予定のないお休みの為
朝からお味噌を仕込んでいます

10月に赤味噌を仕込んだので
今回は
白味噌と黒大豆味噌を仕込みます

白味噌は滋賀の有機大豆と北海道産の白米麹
黒大豆味噌は自然栽培黒大豆と北海道産の玄米麹


出来上がりが楽しみです

最近は食品の異物混入や
添加物の多量摂取がとても気になります

自家製お味噌なら不自然な原材料はありません

大豆に麹にお塩
これだけで大変おいしいお味噌が出来上がります

私たちの口に入るもので身体はできています
不自然な原材料はやはり体にとってもよくありません
ご興味のある方は、一度商品の裏側などに書かれている、
原材料名の欄をご覧になってください。
「なにこれ？」と思う単語がいっぱい書かれています。
全部食品添加物だと思って間違いありません。

私たちは、無意識的にたくさんの食品添加物を
体内に取り込んでいるんです
こうしたものが、
どんどん体内に入ってきているとしたら・・・
なんだか怖いですね

自家製お味噌にご興味のある方は
お声を掛けてくださいね

おはようございます

神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

今朝の神戸は曇っています
しばらくお日様を見ていないような気がします

今朝は耳つぼダイエットのゲストの方に
お土産を頂きました

マメマヨ

玄米と国産大豆とリンゴ酢からできた
マヨドレッシング

原材料も自然な食材
無添加、エッグフリー、ローカロリー
テンションが上ります

普段から食べ物にはとても気を付けているそうです

これってとても大切な事
身体は食べた物でできているから

スキーの帰りに道の駅に行ってきたそうです

道の駅って地場の食材や加工品がたくさんあって

行くとワクワクする～

早速頂きます～
晩ご飯が楽しみ



 

神戸東灘・芦屋で 整体・ヘッドマッサージ・腸セラピー・

耳つぼダイエットなら…ひかり整体院 女性整体師が在籍しているので安心 
ひかり整体院は大阪北浜の頭ほぐし専門atama の認定店です

こんにちは
神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
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昨日は一日、雪がチラチラしていました

今日の神戸も寒いです

1月25日の夜中に胃痙攣を起こしました

あまりの痛さで寝れず

脂汗が出てきたので病院に行きました

 病院の先生が

『すぐに楽になるから点滴しますね！』と…いつもの流れ

先生が左の腕に点滴の針を刺してくれたけど

すご～く痛い

『これは漏れてる』と伝えるも

『大丈夫、入ってますよ』と…
本当にヤバイって…

みるみる肘までパンパンになりました。

ようやく、右の手の甲に刺しかえて頂くも

右の手の甲も30分ほどで青あざに…

『入院して下さいね！』と言われましたが

点滴を抜きたかったので早々に帰宅しました。

その後、胃痙攣は治まりましたが

左腕は洋服が擦れるたびに、皮膚がチリチリ痛むし

毎日、ハンドマッサージを続けてむくみがなくなりましたが

いまだに血管が痛い！

ようやく青あざから黄色に肌の色が変わってきました
なぜだか針あなが2か所あります

こんにちは

神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
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今日の神戸は雨です
昨晩の冷え込みから
雪が降るかなぁと心配していました

午後から兵庫県たつの市から
ホームページをご覧いただいたお客様が
ヘッドマッサージにお見えになるので
安全にお越し頂けるようお天気が気になります

今日、午前中にお見えになった方々に
先日習った、
糖質オフのイチゴのレアチーズケーキを

早速、お出ししました

 

色もやさしく、春の予感（外は寒いですが…）
ダイエット中のゲストの皆さんに好評頂けました

総カロリー　70　Kcal 
カロリー控えめ、ノンシュガー
いい感じです



勉強の復習はなかなかできませんが…

ケーキ作りの復習なら楽しくていいなぁ
 

 

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こんにちは

神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
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久しぶりの更新になってしまいました
サボっていたわけではないのですが…

副院長と２月に向けての広告をどうするか
いろいろ考えていました

前回は１周年記念広告でした
大変、反響を頂き多くの方の
健康と美容のお手伝いをスタートさせて頂きました

２月の広告は
春に向かって～という内容と
１周年記念モニターになって頂いた
５０歳男性の途中経過を掲載予定です

皆さんの目に留まるような広告作りをしたいと思います
楽しみに待ってて下さいね



 

 

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 こんにちは
神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
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今日はえべっさんの残り福
西宮神社に行ってきました

朝早いので、比較的、空いていました


今年も頑張ろう

こんにちは
神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
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昨日は、耳つぼのお仕事で取引のある会社で
USJの貸切イベントがあり参加してきました

１４時からのイベント
久しぶりなのでテンションも上がりました

すぐにハリーポッターエリア内に入場し
ハリー・ポッター・アンド・ザ・フォービドゥン・ジャーニーへ

どんなアトラクションか知っていましたが
せっかく来たUSJ
ハリー・ポッター・アンド・ザ・フォービドゥン・ジャーニーを乗らなくて、いつ乗るの

…今でしょう（古い）

ジェットコースター系が一切ダメな私…
アトラクション中、ほとんど目をつむり
力を抜いて身を任せているのが精いっぱい

終わった後は、ひきつった顔の写真を見て
ますますテンションダウン。

吐き気と、頭痛で小雨の中、
出口付近で座っりこんでしまいました

わかっていたのに…やってしまった…自滅です
その後は、穏やか系アトラクションを楽しみました

元気を取り戻しつつ
１７時頃、改めてアリーポッターエリアに入場
オリバンダーの店（一番楽しめました）で
「杖が魔法使いを選ぶ」を体験し
昼間とは違ったホグワーツ城を見て感動しました

　昼

 

　夜

 

 

　バタービールも頂きました

こんな機会でもないと
テーマパークに行くことはないので
楽しい１日になりました
それから…
ハリー・ポッター・アンド・ザ・フォービドゥン・ジャーニーの出口で
お会いした皆さん
まともな挨拶もできず申し訳ありませんでした



 

 

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こんにちは
神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

今日は午前予約のお客様が終わったら
ユニバーサルスタジオジャパン（USJ）に行きます

耳ツボのお仕事でお取引している会社の
貸切イベントです

USJはオープン時に一回行ったことがあるので
１３年ぶり
寒さに負けず楽しみたいと思います

 



 

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