耳つぼダイエット

目標体重達成!まだまだ痩せそう♥

神戸東灘・芦屋で手作り布ナプキン・手作り石けん harmony with nature    

布ナプキンで生理痛、生理不順、イライラ、冷えPMS(月経前症候群)、頻尿を解消しましょうHEART     

神戸東灘・芦屋で 整体・ヘッドマッサージ・ 腸セラピー・耳つぼダイエットなら…ひかり整体院 びっくりマーク
女性整体師が在籍しているので安心 
はぁと


 


耳つぼダイエットは年齢、性別に関係なく

チャレンジできますOK
 

こんにちは

ひかり整体院長、健康管理士、痩身アドバイザー

harmony with nature主宰、布ナプキンアドバイザー®、

ひょうご健康21推進委員の平井です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます音譜

 

今日はとても過ごしやすい天気ですニコ

近くの幼稚園では、運動会が行われています

園児の『恋ダンス』はかわいかったですよはぁと

 

4月より耳つぼダイエットを始めたH 様 56歳

無理がないように

ゆっくりペースでのダイエットを希望ですびっくりマーク

 

スタート時 2017/4/13 56歳

体重 70.1㎏ 体脂肪 35.6%で

身体の不調や病気、認知症の不安を抱えていました滝汗

 

6か月が経過して

目標体重の64㎏は先月達成しましたパチパチパチパチ

でもまだまだ、体重は落ちそうですキラキラ☆

 

2017/9/26 

体重63.55kg 体脂肪31.1%

体脂肪量も 5.3㎏落ちています

 

食習慣や生活習慣も整われ

『耳つぼダイエットを始めてよかった。

停滞期の不安も先生と一緒だから不安はなかった』と、

うれしいお言葉をいただいています

 

初めのカウンセリングで

皆様の不安や希望をお聞きした上で

あなたにぴったりのダイエットプランをご提示しますびっくりマーク

 

『今年こそ痩せたい』

 

痩せなきゃ…

と悩んでいるばかりでは、痩せれません!

 

真剣に痩せたい方には

いらない体脂肪だけ落とす、耳つぼダイエット

おすすめです!!

 

無理な絶食ではなく

3食食べながらのダイエットなので

卒業後もリバウンド知らずですウシシ

れいに痩せて、健康と美を手に入れましょう

 

まずはご自身の体質チェックも兼ねて、

無料カウンセリングをお申込みください

 

ご予約はお電話で

『痩せたいんです!』と仰って下さいねはぁと

 080-4641-5167

お待ちしておりますラブラブ

 

 



 
 

 

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短期集中!耳つぼダイエットで確実に痩せる!

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こんにちは

ひかり整体院長、痩身アドバイザー、健康管理士、

harmony with nature主宰、布ナプキンアドバイザー®、

ひょうご健康21推進委員の平井です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます音譜
 

日は雨上がりの後で湿度が高いですが

気温も低く、過ごしやすくなってきましたニコ

 

これから年末までイベントがたくさんあります。

ハロウィンハロウィン、クリスマスXmas Tree、忘年会など

忙しく、食生活が乱れそうな季節です滝汗
 

『今年こそ痩せたい』

と思っていても痩せれないと

たくさんの方が思っています

 

それはなぜか?

 

いろいろな原因があります!!
 

耳つぼダイエット前に無料カウンセリングで

あなたの痩せない原因がわかったら

痩せることは難しくありません!!
 

痩せなきゃ…

と悩んでいるばかりでは、痩せれません!

 

真剣に痩せたい方には

 

耳つぼダイエット経験者で痩身セラピスト

マンツーマンでダイエットのお手伝いをします

 

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きれいに痩せて、健康と美を手に入れましょう

 

当院では皆さんからたくさんお話を伺い

目標減量や期間など

あなたにピッタリなプランをご提示いたします

無理におすすめすることはありませんよ
ご納得いただいてからのスタートになります


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思っているだけでは痩せれません!

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今年もあと3か月になりましたニコ
 

 

新年の目標で

『今年こそ痩せたい』と思った方は

たくさんいたんではないでしょうかはてなマーク
 

痩せなきゃ…

と悩んでいるばかりでは、痩せれません!

 

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食べたい…でも痩せたいあなたに!

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昨日の夜は寒かったガーン
久しぶりにに窓を閉めました。

 

いよいよ10月ですびっくりマーク
スポーツの秋

読書の秋

秋の楽しみはいろいろありますが

でも1番は…食欲の秋ですよねサツマイモきのこくり。kaki☆☆
 

食べたい…でも痩せたいあせる
 

こんな悪循環を断ち切ることができるのが

 

耳つぼダイエットですビックリマーク
 

食べながら痩せる

いらない体脂肪だけ落とす

 

難しいことだけど

耳つぼダイエットなら

3か月でしっかり結果を出しますニコ
 

痩せたら…病気とサヨナラ

おしゃれができる

わくわくが止まりませんニコニコ
 

今からダイエットを始めると

今年中に痩せちゃうキラキラ☆キラキラ☆
きれいに痩せて、健康と美を手に入れましょう

 

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今年中に痩せよう!

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こんにちはひかり整体院長、健康管理士、harmony with nature主宰、布ナプキンアドバイザー®、ひょうご健康21推進委員の平井です。

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いよいよ9月も残りわずかになりました

あつ~い夏も終わったけど…
今年も痩せなかったとお嘆きのあなたへ

朗報ですキラキラキラキラキラキラ
耳つぼダイエットなら3ヶ月で結果が残せちゃう
 

…っていうことは

今年中に痩せることができるんですラブ
 

お腹とお尻のお肉が気になる…
後ろ姿もすごいことになっているんだろうなぁ…
と体型を隠くしてしまう…
耳つぼダイエットなら

やつれる痩せ方はしません
重かった身体も…ダイエット開始して

「身体が軽くなった気がする!」と実感されます
食事の量を少し減らすけど…

色んなものが食べられるから

ストレスはあまり感じないんです 食べないダイエットしたら…

胸がなくなっちゃう…やつれちゃうよゲロー
えらいこっちゃ
きれいに痩せて、健康と美を手に入れましょう 当院では皆さんからたくさんお話を伺い

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お待ちしております!

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3食、食べるダイエット!

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耳つぼダイエットなら…ひかり整体院!

女性整体師が在籍しているので安心 はぁと



こんにちは

神戸東灘のひかり整体院院長の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

最近、お問合せがありました

『耳つぼダイエットもご飯、食べちゃいけないんですよね?』

『いえいえ、きちんと3食食べて頂きます。食事をとらないと

きれいに痩せませんよ』とお伝えしています

痩せたけど…髪の毛がバサバサだったり、肌がしわくちゃ…

見るからに老けたり、体調が悪そうだったりNG

何のためにダイエットしたのかわからなくなります

人は一年間になんと1000回以上も食事をしています。

それは食事が人間の体にとって大切だから。

自分の体は自分が食べた物でできているのです



 人間の体は約60兆個の細胞からできています。

その細胞ひとつひとつに栄養素と酸素が必要です。

栄養素と酸素を体中に運ぶ血液もまた、栄養素でできています。

この大切な栄養素は、「食事」によって摂取されます。



栄養素には炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、

ミネラル、食物繊維があります。

炭水化物、タンパク質、脂質は比較的食べ物で摂取しやすいですが

ビタミン、ミネラル、食物繊維は意識しないと摂取できません。

また、ビタミン、ミネラル、食物繊維は

身体の調子を整える作用があり代謝を促したりします。



皮膚も血液も骨も、実はすべて入れ替わっていくのです。

全身が入れ替わるのは、約5~7年。

そのとき、どんな新しい体に入れ替われるかは

「食事」によって決められるということなのです。

ひかり整体院

住所 神戸市東灘区深江北町3-6-12

阪神深江駅より徒歩6分、

JR甲南山手より徒歩8分

TEL 080-4641-5167

受付時間 6:30~19:00

(土日10:00~17:00)時間外応相談

定休日 水曜、祝日

3か月でウエストヒップもサイズダウン(^^♪

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耳つぼダイエットは年齢、性別に関係なく

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こんにちは

神戸東灘のひかり整体院長 健康管理士一般指導員

布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

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3か月でウエストがすっきりしてきましたニコ
 

おなか周りからいらない脂肪とバイバイできるのですラブラブ
 

2017/05/15   2017/08/17
ウエスト 76.5cm → 67.0cm

ヒップ  98.3cm  → 89.5cm 

 

ウエストは9.5cm

ヒップは  8.8cm 減少ダウンダウンダウン
 

タイトなパンツもすっきり履きこなせてますよニコニコ
 

3か月で体質も変わって

耳つぼダイエット前は

朝方に足がつることが多く痛かったのに

耳つぼダイエットを始めてから

足がつらないといううれしいおまけまでありましたびっくりマーク
 

写真はNGなので掲載できませんが

あなたの周りでダイエットを成功した方がいたら

耳つぼダイエットのチャレンジャーかもしれませんねかお
 

結果を残す耳つぼダイエットは

あなたの幸せを運んでくれますラブラブ
 

 

あなたは

おなかの脂肪を

来年に持ち込みますかはてなマーク
 

耳つぼダイエットを始めた方は

夢をかなえ、楽しい毎日を過ごしてます爆  笑

 

着たい服が着れる

おしゃれができる

健康になった

悩んでいたことがなくなった…など

 

ひかり整体院では

9月からの新規チャレンジャーを募集しますラブラブ

 

体重は意識していないと

どんどん増えるゲロー
 

繰り返し続けたダイエット人生

そろそろ終わりにしませんか

 

耳つぼダイエット耳なら

最後のダイエットになります

 

自信をもって、あなたのダイエットにお勧めしますニコニコ

 

お腹周りからスッキリ

いらない体脂肪を落としますグッド!
 

辛いダイエット、結果の出ないダイエットにお悩みの方

一度ご相談下さい!!
 

無料カウンセリングにて

あなたにピッタリのカリキュラムをご案内しますルンルン
 

マンツーマンでダイエットできる耳つぼダイエットなら

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無料カウンセリングのご予約はお電話で!

 

TEL 080-4641-5167

 

お待ちしていますウインク
 

もうすぐおしゃれの秋がきますよ!!
 

 

桜**腸セラピー 30分 3,000円

桜**便通改善 ひかリメソッド 1ヶ月 45,000円

 (腸セラピーX 8回、食事指導等…

  腸内環境を整えるための1ヶ月集中メソッド)  

 

 

耳つぼダイエットの無料カウンセリング受付中

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『ブログ見ました』とおっしゃってくださいねラブラブ
 

 



 

 

 

耳つぼダイエット卒業後、まだまだ痩せる!

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布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

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日中も涼しく、過ごしやすくなりましたね

51歳、女性

耳つぼダイエット卒業後の

2週間目検診に来てくださいましたニコニコ
 

2017/08/17       2017/08/31

体重    55.0kg  矢印   53.95kg

体脂肪   28.3%   矢印   28.0%

体脂肪量 15.4kg  矢印   15.1kg

 

卒業後、2週間目ですが

まだまだ体重は減っていますダウンダウン
 

体重 1KG  、体脂肪量 0.3g の減量ですゲラゲラ
 

卒業後も定期的は検診で

リバウンドせずに、体重は減っていきますニコ
 

3か月で体質も

太りやすい身体から痩せやすい身体

かわっているので

食事制限をしなくてくても、

余分な脂肪だけを落としてくれますよほっこり
 

卒業後も安心フォローで体重もキープできますにやり
 

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耳つぼダイエット卒業して、夢をかなた!

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今日も暑いですねウインク

もうすぐ、8月も終わり

今年も残すところあと4か月!!
 

毎年、8月は耳つぼダイエットの卒業生が多いんです

帰省するお盆前には痩せたい

学生時代の友達に会いたい

子供とプールに行きたい…

そんな夢を語ってくれた皆さん

きっちりダイエットして卒業クラッカークラッカークラッカー
 

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食欲の暴走を抑える耳つぼダイエット!

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んにちは

神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

 

今日も暑いですねウインク

 

暑くてなんとなくダラダラ…

いらないお肉が増えてきますよ~ガーン
 

図分の意思とは無関係に

つい暴走してしまう食欲…びっくりマーク
 

そんな”ダイエットの敵”

ラク~にコントロールできる

夢のような方法がありますキラキラ☆
 

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