整体

つらい肩こり!

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耳つぼダイエットなら…ひかり整体院!

女性整体師が在籍しているので安心 
はぁと


 


春が来る前にc.blossoms*c.blossoms*c.blossoms*
耳つぼダイエットで楽しく痩せましょう!!

 

こんにちは

ひかり整体院長、健康管理士、harmony with nature主宰、

食育アドバイザー、布ナプキンアドバイザー®、

ひょうご健康21推進委員の平井です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます音譜

 

ここ2.3日とても寒いですねガーン
とても冷え込んでいます

風がないとポカポカして気持ちがいいですが…あせる
 

本日、お見えになった40代女性顔
 

毎週日曜日、お子さんのスポーツ教室に付き添われています

昨日、冷たい風の中

海辺のグランドで寒さに震えていたそうです

ダウンを着てホカロン2個背中に貼って…滝汗
 

でも今朝は

肩がガチゴチに固まってしまい

身体がつらそうです

 

しっかり温めながら

ゆっくり施術しますほっこり
 

だんだんと緊張が取れ

笑顔になってきましたニコ
 

つらいお顔でお見えになって

お帰りには笑顔を頂けて

一日の始まりがとても素敵なスタートですラブラブ
 

 

二重丸施術中は電話にでることができません

こちらからおかけ直しいたします。

ご迷惑おかけしますショック
 



痛くて我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びますラブラブ

 

あきらめないでね

長い間、悩んでいた痛みが取れる!!

その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ

 

ひかり整体院は完全予約制です。

 

ご予約はお電話でお願い致しますスマホ

TEL 080-4641-5167

 



 

 

楽しい時間を過ごしています!

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本日お見えになった60歳女性おばちゃん

西宮からお越しいただいていますニコ
 

3週間前、NPO法人フェスティバルで

ハンドマッサージに来ていただきましたパー
 

肩こりがひどいという話になり

『どこに行っても治らない』とおっしゃていたので

当院を紹介させて頂きましたニコ
 

その晩、お電話が入って

次の日、早速ご来院頂きました!!
 

お身体を触らせていただくと

肩がガチガチショック
肩甲骨も固まった状態でしたあせる
 

施術後はとても肩が楽になったようで

毎週お越しいただくようになりました音譜
 

お話がとても面白く、

毎週、楽しく施術しています!!
 

今日は、ゴールデンウイーク頃から

楽しめる観光地を教えて頂きましたニコニコ
 

ゴールデンウイークに行きたいところが

たくさん増えましたニコ
 

二重丸施術中は電話にでることができません

こちらからおかけ直しいたします。

ご迷惑おかけしますショック
 



痛くて我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びますラブラブ

 

あきらめないでね

長い間、悩んでいた痛みが取れる!!

その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ

 

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股関節が痛い!

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今朝、豊中よりお越しの40代男性サラリーマン
2か月振りにお越しになりました

 

『股関節が痛んです』との事ガーン
 

2週間前より

お尻から痛みが出始め腰から股関節へ

痛みが出てきているそうですあせる
 

お身体の状態は左半身がガチガチ滝汗
股関節はかなり固く、可動域も狭まっていますゲッソリ
左股関節をかばっているので

右の首の付け根のあたりから腰にかけては

緊張状態になっています滝汗
 

本日60分コースをご希望なので

じっくり股関節周りをほぐしますニコ
 

身体を温めながら背中、腰、お尻、太もも裏

…頭のてっぺんまで緩めていきましたニコ
 

施術後は

自宅でのメンテナンス方法をお伝えしましたビックリマーク
 

『来た時と身体の状態が違う』

お喜びいただけたようですラブラブ
 

本当に良かった音譜
 

昨日から冷え込んでいます

お身体に障りますので用心してくださいねぼけー
 

二重丸施術中は電話にでることができません

こちらからおかけ直しいたします。

ご迷惑おかけしますショック
 



痛くて我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びますラブラブ

 

あきらめないでね

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その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ

 

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体重増加による膝の痛み!

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本日お見えになった40女性顔

 

『膝が痛んです』との事

 

右膝に痛みがあり、階段を下りる時に

痛みが強いそうですあせる
ひねったりとかそういった覚えはなく

昨日から急に痛みが出たそうですガーン
 

ひざの状態を確認すると

去年、体重4kgが増えたこと

筋肉が少なくなっていて

ひざに負担がかかっているようですガーン
 

痛みを緩和するように施術しました

自宅でもできる簡単な体操をお伝えしました

 

1週間後にお見えになるので

痛みの軽減度合いを伺いたいと思いますおねがい
 

 

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ご迷惑おかけしますショック
 



痛くて我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びますラブラブ

 

あきらめないでね

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その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ

 

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身体のメンテナンスの大切さ!

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本日お見えになった50女性顔

毎週、お身体のメンテナンスにお見えになります

 

体調はいかがですか?の問いかけに

『すごくいいです』と

毎回おっしゃっていますラブラブ
 

オープン当初からのお客様で

最初は痛みが出たころにお見えになっていましたが

出張中に全身が痛み

動けなくなるというハプニングから

身体のメンテナンスの大切さに気付き

毎週来ているんですニコ
 

お会いするときは

いつも『調子がいい』

お答えいただいています

 

お身体のメンテナンスは本当に大切で

痛みのある毎日から

気持ちのいい楽しい毎日にかわっきますよ!!
 

当院のお客様は

笑顔で『調子がいい』

お答えいただける方ばかりですアップアップアップ
 

本当に良かったニコニコ
 

 

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歩き始めの一歩目が出にくい!

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本日お見えになった60男性おじさん

3月からご来院頂いています

 

『歩き始めの一歩目が出にくい!』とのことでした

 

歩こうと思っても一歩目が出ず

歩幅が狭く、ちょこちょこ歩くように

なったそうです

 

お身体の状態は

股関節周りの固着、背中のこわばり

太もも裏のこわばりが特に強いです

 

痛みなどの自覚症状はありませんとの事でしたが…

 

少し触らせていただくと

こわばりがきつく全身に痛みがあるようでした

 

お身体を温め、背中からコリをとっていきます

腰とお尻、太もも裏をよくほぐし

股関節と内ももも緩めていきます!!
 

週1回のご来院でしたが

1ヶ月で歩幅を広く歩けるようになり

太もも裏のつれるような感じもなくなったと

歩けることをとてもお喜び頂きました

 

股関節周りも最初は固着し

足が上がりませんでしたが

現在、階段も苦にならなくなったそうです音譜
 

お風呂も足が上がらず、入浴をあきらめていたけど

今はゆっくりお風呂を楽しんでるそうです

 

本当に良かったニコニコ
 

 

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両手足のしびれが楽になった!

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本日お見えになった60男性おじさん
 

両手足のしびれがずっと続いていると

2月末より通院してくださってますニコニコ
 

最初の自覚症状は

両手足のしびれ、腰痛、股関節の痛み…あせる
 

お身体の状態を確認すると

骨盤が左右で歪み、股関節周りの可動域がとても狭く

腕はきちんと万歳できない状態ですビックリマーク
 

洋服の脱ぎ着もつらかったそうですガーン
 

今はたまに手足のしびれを感じるくらいまで

改善できてるそうですおねがい
 

お身体を温め、背中からコリをとっていきます

脇から肩甲骨、腕から指先…腰から足先まで

丹念にほぐしていきます

 

股関節周りも最初は固着し

足が上がりませんでしたが

今は両足を回すことができるようになりました

 

『手足のしびれが取れてきたので散歩に出ようかな』

おっしゃっていますニコニコ
 

天候もよく桜も満開

昨年はお身体がつらく出歩く気持ちになれなかったそうなので

今年はを楽しいんでくださいねsakura03
 

 

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手術後リハビリを受けても治らなかった左肩が…!

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本日お見えになった40代男性副店長

奥様がずっと当院に通ってくださって

ご主人にも以前より勧めてくださってましたが

病院でのリハビリの痛さを嫌がって

なかなか来院頂けませんでしたが

昨日、お見えになりました爆  笑
 

2年前に海で怪我をされ

左肩の骨折、肩関節唇4分の3の損傷

手術後、2年間、週2回のリハビリ

受けられていました

 

リハビリはとても痛く、

リハビリ後2日間は痛みが強くなり

つらいものでしたチーン
 

でも…左腕はいまだに腰より上にあげられず

固まった状態ですあせる
左腕をかばって酷使している右肩も

2.3日前より痛みが出て仕事も

難儀していたそうです

若いころのバイクの怪我で首や腰も

かなりひどい状態ですガーン
 

腕や首の可動域を調べ

筋肉の状態を確認し

今回は両肩の施術を中心にしますビックリマーク
 

しっかりとお身体を温め

両肩のこわばりを確認します。

肩はもちろん、脇の下、肩甲骨周りが

完全に固まった状態です

 

痛みを確認しながら

極力痛みを感じない方法で施術していきます

 

奥様も『リハビリみたく痛くないでしょ?!』と

ご主人に話しかけられます

 

20分ほどで右肩のこわばりが取れ

痛みがを感じなくなりました

 

左肩の怪我は2年以上たっているので

かなり頑固な状態でしたが

左腕が肩まで上がるようになりました

 

『頭が触れる』とご主人がおしゃったのを伺い

奥様と爆笑してしまいました爆  笑
 

今回の施術で左腕も動くようになることを

確認していただき次回のご予約をいただきました

 

両肩の痛みを軽減できて本当によかったです

 

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右股関節痛!

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本日お見えになった60代男性彼
 

バイクに乗ってお仕事をしています

『最近、右股関節が痛い』との事です

 

お身体を触らせていただくと

右股関節周りがこわばっています

 

自覚症状として

股関節が痛く歩きにくい

右足はしびれがあるそうです

 

バイクに乗っているときも

自分の足の感覚がなくなっているように

感じるそうです

 

背中のこわばりをとって

股関節周りと鼠径部を

ゆっくり緩めます

 

動きの悪かった右股関節も

柔らかく動き出しました

 

 

施術中、鼠径部がに痛みがあったようですが

立ち上がった時に足の軽さを感じて頂けましたラブラブ
 

歩きやすいし、足がよく上がるわ』と大喜びですチョキ
お身体のメンテナンスを忘れないでくださいねニコ
 

 

 

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左わき腹から肩甲骨の周りが痛い!

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本日お見えになった50代女性私
 

会議に出席した後

急にズキっと痛み出したそうですあせる
 

『左脇から肩甲骨の周りが痛い』

 

首、脇、肩甲骨が固まっています

首は後ろに倒すこともできない

寝返りもうてず、昨晩は寝れなかったそうです

 

温めながら緊張を緩め

施術をすすめていきます

 

わきの下の周りが一番凝り固まっていました

このままでは

腕が上がりづらくなります

 

施術中、ところどころ痛みがあったようですが

すっきりした様子ですラブラブ
 

『寝返りしても痛くない』と大喜びです

無理せず、お身体をいたわってくださいねニコ
 

 

 

二重丸施術中は電話にでることができません

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