整体

出張疲れ、整体で癒す!

神戸東灘・芦屋で手作り布ナプキン・手作り石けん harmony with nature    

布ナプキンで生理痛、生理不順、イライラ、冷えPMS(月経前症候群)、頻尿を解消しましょうHEART   

 神戸東灘・芦屋で 整体・ヘッドマッサージ・ 腸セラピー・耳つぼダイエットなら…ひかり整体院 びっくりマーク

女性整体師が在籍しているので安心 はぁと
 

こんにちはひかり整体院長、健康管理士、harmony with nature主宰、

布ナプキンアドバイザー®、ひょうご健康21推進委員の平井です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます音譜

 

昨日今日と夏のような暑さになりました

過ごしやすい日が続いたので、身体にこたえますチーン
 

 

出張からお帰りの J様

出張前から、整体のご予約を入れてくださっていますびっくりマーク
 

一昨年、出張から戻ったら

全身がこわばり、腕が上がらなくなって

着替えもままならず、駆け込んでいらっしゃったのですむっ
 

それ以来、出張のたびにご来院頂いていますまるちゃん風
 

大きな荷物をもって

身体の左右のバランスを崩してしまって

足の長さも違ってきていますポーン
DSC_1334

 

身体を温め、全身を緩めていきますこたつ猫
 

身体は柔らかさを取り戻し

もちろん、足の長さも戻していますウインク
(写真を撮り忘れた笑い泣き

 

緊張している頭、首、デコルテをほぐしていきました

気持ちの良さと疲労のため

寝息をたてている J 様

 

『すっきりしました~

と大喜びいただきました照れ

 

J 様 お疲れさまでしたラブラブ
 

 

わんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわん
なんとなくしんどい、身体が重い、倦怠感、

頭痛…身体の不調をリセットしませんか?

 

ひかり整体院では完全予約制ですびっくりマーク
 

施術をご希望のかたは

お電話でお申し込みください

 

TEL 080-4641-5167

 

お待ちしております



 

 

 

身体の不調をリセットする!

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こんにちは

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布ナプキンアドバイザー®、ひょうご健康21推進委員の平井です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます音譜

 

今日は雨です雨

 

朝から左の身体がこわばり

頭痛がひどいというお客様がお見えになりましたガーン
 

ひだり首からお尻にかけて重くだるい

むくみも出てすっきりしないそうですチーン
 

朝晩の冷えからか

身体がこわばっています叫び
 

特に首は歪みが出て、自覚症状のないお尻のコリもひどい

リンパのつまりもあってむくみもひどい状態笑い泣き
 

いつものように、温めながら施術

左半身と首、デコルテをしっかり流していきます

 

40分の施術後は

『すっきりした、指先の感覚も戻ってきた』

と大喜びいただきました照れ
 

なんとなくしんどい、身体が重い、倦怠感、

頭痛…身体の不調をリセットしませんか?

 

ひかり整体院では完全予約制ですびっくりマーク
 

施術をご希望のかたは

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TEL 080-4641-5167

 

お待ちしております

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身体の冷え、湯船につかって!

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連続でぎっくり腰ネタです

 

朝起きたら…節々が痛くって…

朝、靴下を履いていたら…

トイレ掃除をしていたら…など

何気ない動作で腰をギクッといわす下降

皆さん、背中から腰にかけて張ってます…チーン

 

ぎっくり腰でお見えになる方の共通点は

湯船につかってません滝汗

 

夏だけシャワーの方が多いのですが

1年中、シャワーの方もいらっしゃいます笑い泣き
 

身体が全身、冷えてこわばっていますゲッソリ
 

施術中に使う、米ぬかのホットピロー

DSC_0017

 

『温かい…気持ちいい…癒される』

 

夏の暑い時でも

『温かい』ってどんだけ冷えてるのかしらポーン
 

普段から身体を温めると体調も良くなりますよ音譜
 

わんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわん
 

今日みたいに急に寒くなると

腰やお尻のあたりに違和感はありませんかはてなマーク
 

ギクッといわす前に

お身体のメンテナンスにお越しください

 

じっくりほぐしますよ~デレデレ
 

ご予約が詰まってきています

お早目にご連絡くださいねウインク
 



 

 

 

出張なのでぎっくり腰を治してほしい!

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こんにちは神戸東灘のひかり整体院長、健康管理士

布ナプキンアドバイザー®、ひょうご健康21推進委員の平井です。

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先週末から

ぎっくり腰のお客様が増えてきました

 

朝起きたら…節々が痛くって…

朝、靴下を履いていたら…

トイレ掃除をしていたら…など

何気ない動作で腰をギクッといわしたそうです下降
皆さん、背中から腰にかけて張ってます…チーン
 

朝早くに連絡をいただいた方は

『今日は出張なので、

何とか動けるようにしてほしい』

との希望でしたニヤニヤ
 

かなり痛みが出ますが大丈夫ですかはてなマーク
 

『我慢します』

 

歩くのもつらく顔色も悪く、かなりひどい状態です

身体の具合を見ると、首、背中、おしりと

ガチガチに固まっています!!
 

温めながら、全身ほぐしていきます

気の毒なほどつらそう…心を鬼にして!?施術を続けました滝汗
 

身体を折って来院頂きましたが

帰りにはほぼ普通に歩かれていて安心しましたラブラブ
 

その日のうちにメールが届き

 

『おかげさまで無事に出張に行けました。

ありがとうございます。』とお礼のお言葉をいただきました

 

よかった、よかった…

あの状態での新幹線での出張は無理でしょう滝汗
 

『施術は痛かったけど、今は腰が重い程度です』

2.3日は無理はしないこと、

痛くないように施術も出きることをお伝えしましたよニヒヒ
 

 

今日みたいに急に寒くなると

腰やお尻のあたりに違和感はありませんかはてなマーク
 

ギクッといわす前に

お身体のメンテナンスにお越しください

 

じっくりほぐしますよ~デレデレ
 

ご予約が詰まってきています

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愚痴です!

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耳つぼダイエットは年齢、性別に関係なく

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こんにちは

神戸東灘のひかり整体院 健康管理士

布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

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いつも通勤中に見かける光景です自転車
 

朝9時から開く、近所の病院に

毎朝、8時からたくさんのお年寄りが並んでいますお爺さん婆ちゃん
 

ほぼ同じメンバーです

夏の暑い時期も並んでいて

めちゃ元気だなと感心しています元気
 

ある時、当院のドアが開いて

おばあさんが怒鳴ってます滝汗
 

『○○にずっと(何年も)、通っているのに治らない』って…

30分ほど愚痴をこぼされてましたチーン
 

いや~うちに文句を言われても困るんですゲロー
(年に数人、こういう方が来ます)

 

お話を聞くと

毎回、同じ治療して薬と湿布をもらっても痛みが取れない

このまま痛みが続いて歩けなくなったらと思うと不安

と、なぜか私に文句を言っているゲロー
 

またか…と思いつつ

 

『私は結構、ゴットハンドですよ。

1回、試しに来てみたらいかがですか』とお答えします

『私に不安を口にする前に

担当の先生にお話してください』と満面笑みちゅー
 

だいたい皆さん

『言えるわけない』

『これからも診てもらわなくちゃいけないから』と

私にはわけわかりませんゲッソリ
 

大きな声で言いたいびっくりマーク
『でもそこに通院しても治ってないんでしょ!』

 

わんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわん
 

 

ひかり整体院は

完全予約制です

ご予約はお電話で

TEL 080-4641-5167

お待ちしておりますラブラブ


 

 

桜**腸セラピー 30分 3,000円

桜**便通改善 ひかリメソッド 1ヶ月 45,000円

 (腸セラピーX 8回、食事指導等…

  腸内環境を整えるための1ヶ月集中メソッド)  

 

 

耳つぼダイエットの無料カウンセリング受付中

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『ブログ見ました』とおっしゃってくださいねラブラブ
 

 

 

 

 

 

身体のメンテナンス

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こんにちは

神戸東灘のひかり整体院長 健康管理士一般指導員


布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

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明日から、9月ですね

今年の夏も暑く、お疲れが出てきていませんか?

 

毎日、健康で気持ちよく過ごすには

『身体のメンテナンス』が必要ですニコニコ
 

若いころは身体も軽く、しっかり動けていたのが

朝起きると体が 痛かったり

寝ても疲労が回復できないなど

「もう若くないのね…」と感じてきていませんか?

 

「歳をとるのは決して悪いことじゃない」ですが、

「若いときとは違う」という意識を持つことが大切です!!
 

お客様には

気持ちいい毎日を過ごすために

『身体のメンテナンス』ということを意識していただいています

 

整体で不調を改善したのに

数か月ごとにまた、つらい痛みを繰り返すのではなく

『毎日、痛みのない生活を送る』というのを

考えていただきたいですニコニコ
 

個人差がありますが、ご自身の身体と向き合い

施術後、どれくらい痛みのない生活を送れるのかわかったら、

痛みが出る前にお身体のメンテナンスをしていただけると

気持ちも身体も楽~に過ごせますラブラブ
 

オープン当初のお客様との会話は

『どこかつらいところはありますか?』に対して

 

『すごく調子がいいです』という

キラキラしたお顔で答えていただいています音譜
 

 

整体、ヘッドマッサージ、腸セラピーは完全予約制です

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新メニューできました!

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んにちは

神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です

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梅雨入りしましたが

今日もいい天気の神戸ですお天気サンサン
 

ご要望の多かった施術メニューを作りました!!
 

ヘッドマッサージも気になるし

整体も受けたい…そんな方にピッタリのメニューですOK
 

整体(40分) + ヘッドマッサージ(20分) 6,000円

 

 

両方楽しめるメニューです照れ
 

お電話でお問合せがあった時に

「どちらがいいでしょうか?」と聞かれることが多かったので

体験頂くのが一番の思いでメニューに入れましたびっくりマーク
 

時間がなくて

整体 + ヘッドマッサージ(80分)は…という方に

お勧めですニコニコ
 

肩こりや首こり…後頭部痛などは

背中や肩甲骨、腰まで

凝り固まっていることが多いので

あたまから足先まで緩めたら

身体はかなり楽になりますよあげ
 

お勧めです!!
 

少しでも日常生活が楽になるお手伝いをします!!
 

整体、ヘッドマッサージ、腸セラピーは

完全予約制です。

 

ご予約はお電話で

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桜**腸セラピー 30分 3,000円

桜**便通改善 ひかリメソッド 1ヶ月 45,000円

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  腸内環境を整えるための1ヶ月集中メソッド)  

 

 

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『来るのが楽しみだった』とうれしいお言葉です!

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んにちは

神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます
 

初めての施術から1週間後にお見えになった S様ボブ
 

お仕事柄、腰が痛く、目がぴくぴくと

かなりおつらい状況ですガーン
 

何度かご予約のお電話を頂いていたのですが

タイミングが合わずお断りしていた状況でしたあせる
 

我慢できず、当院に来て頂く前日に

他店で施術したそうですがあまり改善が見られず

ご縁が出来、お越し頂きましたルンルン
 

全身バリバリ…

腰、首、お尻まで凝り固まっていましたゲッソリ
 

当院で取り扱いのある

ハーブと米ぬかのホットピローで足や腰を温めながら

ゆっくり施術しますグッド!
 

背面、横臥、前面…足先から頭までしっかりほぐしますキラキラ☆
 

施術後、

『えっ~今までと違う』という感想を頂きました

 

帰り道は体調が良すぎて

JRの次の駅まで歩いて行ったそうです

駅からご自宅までの上り坂も自転車で上がれたそうですびっくり
(急に無理してはダメですよ滝汗

 

今日も、来るのが楽しみだったと、

うれしいお言葉も頂けました照れ
 

つらい腰痛、肩こり…

諦めたらずっと、痛みを我慢しなくてはなりません笑い泣き

少しでも日常生活が楽になるお手伝いをします!!

 

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完全予約制です。

 

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kanban

 

 

 

桜**腸セラピー 30分 3,000円

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諦めないでその痛み!

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神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です

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当院を『ずっと気になっていた』というK様みっくんのおばちゃん
 

2年前に腰を痛め

整形外科や整骨院に通い続けても治らなかったあせる
このまま、この痛みを我慢しなきゃと思っていたそうですショボーン
 

寝るときに腰に痛みが走る

歩くと股関節が痛い

ひとつ一つの動きにいつも痛みがあったそうですガーン
 

施術前に身体の状況を確認!
 

背骨が飛び出していたり、ひっこんでいたり…

この状態を2年も我慢していたなんて…

 

これじゃ、背中も痛くって

安眠すらできないのでは…と

大変お気の毒でしたショボーン
 

今の腰の状態を説明させて頂き

(背骨の状態をご自身でも確出来るほどでした)

 

施術中はしっかり身体を温め

ゆっくり体をほぐしていきます照れ
 

もちろん施術中にも

一つ一つ説明させて頂きますよウインク
 

うつぶせから仰向けになって頂いたときに

『えっ~痛くない』と驚いているT様

 

1回の施術で

2年間放置していたお身体は元に戻りませんが

施術後、

立ち上がった時、座った時の姿勢で

効果を実感頂いけたようです

 

『諦めていた痛みも楽になっている』

『今まで、どこの病院でも身体の状態を教えてくれなかった』と

 

当院に来てよかったラブラブと素敵な笑顔を頂きましたキラキラ☆
次回のご予約を頂き足取り軽くお帰り頂けましたよOK
 

つらい腰痛、肩こり…

諦めたらずっと、痛みを我慢しなくてはなりません笑い泣き
 

少しでも日常生活が楽になるお手伝いをします!!
 

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完全予約制です。

 

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桜**腸セラピー 30分 3,000円

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寝違えて首が痛くて動かせない!

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こんにちは

神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます


 

今朝も気持ちの良い天気です太陽

 

今朝は

『寝て違えて首が動かない…』

朝一番に連絡を頂けました電話

 

起きたら首が痛くって動かせない

洋服を着るのも一苦労だったそうです(辛いですよね…)ガーン

 

今日は仕事で一日外回りのため

出勤前に施術に来て頂きました!!

 

右首から右腰まで、しっかり強張っていますショボーン

首、背中、腰、そして頭まで

じっくりほぐしていきます

特に右の首の付け根部分は

しこりのようでしたゲッソリ

 

今朝の体調に合わせ

ユーカリをベースにしたアロマでリラックス頂きます

 

施術後、首の動きを確認頂き

痛みが緩和していることに大変お喜びいただきましたグッド!

 

今日も元気で、いってらっしゃいウインク

 

朝起きても身体がつらい…

朝から頭痛がしている…

出勤前の施術は如何ですか

気持ちの良いスタートがきれますキラキラ

 

身体の強張り、肩こり、腰痛、など

つらい症状の方は整体を体感しませんか?

とても身体が楽になりますよOK

 

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お待ちしておりますラブラブ

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  腸内環境を整えるための1ヶ月集中メソッド)  

 

 

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