整体

ストレス?おなかがパンパン!

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リバウンドしない体質作り!

 

 

こんにちは。

神戸東灘のひかり整体院長 健康管理士、痩身アドバイザー

布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます
 

今日はいい天気で気持ちがよかったです晴れ
 

本日のお客様

整体40分と腸セラピー20分ご希望ですgirl*
 

便が3.4日でない

残便感が強く、吐き気や頭痛も併発していますガーン
 

整体で全身をほぐし

腸もしっかり動かしていきます腸
 

お腹の中はガスで膨張気味滝汗
背中、肩、腰は鎧を着ているようです滝汗
 

お話を伺うと

仕事のストレスがかなりあるようです

これでは、腸も動かなくなりますねあせる
 

20分の腸セラピーで

お腹のガス抜きしかできなかったのですが(かなりパンパンでした)

ぺちゃんこのお腹を触って

『すごい!うれしい!!』と興奮されてましたびっくり
 

1週間後のご予約を頂いて

次回までの生活の注意事項をお伝えしました音譜
 

来週はどのくらい、腸が動いているか楽しみですおねがい

寒くなると血流もわるくなり

いろいろな症状が出てきます

酷くなる前にしっかり、メンテナンスしましょうねウインク

痛くって我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びますラブラブ

長い間、悩んでいた痛みが取れる!!
その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ
あきらめないでね

ひかり整体院は完全予約制です

ご予約はお電話でお願い致しますスマホ

TEL 080-4641-5167

 



 

 

 

腕が上がらない!

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神戸東灘のひかり整体院長 健康管理士、痩身アドバイザー


布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

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今日はとにかく寒かったあせる
部屋に暖房入れてもなかなか暖まらず

いよいよストーブの出番ですかね

まだ11月なのに…笑い泣き
 

こんな寒い日は身体のこわばりが

きつくなってきますねゲッソリ
 

本日お見えになったお客様

 

『今朝から右腕が上がりません。すごい激痛だし、何もできない』

朝早くからお見えになりましたショボーンショボーン
 

右の後頭部、首、脇、脇腹、お尻と

パンパンに張っています

二の腕、前腕、手のひらもコリがありますショック
 

始めは優しくソフトに

じっくり丹念にほぐしていきます

 

後半は痛みが軽くなり

腕もだいぶ上がってきましたびっくりマーク
 

最後の仕上げに念入りにほぐしたら

『腕が上がるし痛くないです』とお喜び頂きました爆  笑
 

『あの痛みは何だったんだろう…』と不思議がってましたニコニコ
 

寒くなると血流もわるくなり

いろいろな症状が出てきます

酷くなる前に

しっかり、メンテナンスしましょうねウインク

 

痛くって我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びますラブラブ

長い間、悩んでいた痛みが取れる!!
その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ
あきらめないでね

 

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右股関節痛!

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ここ2.3日で日が暮れるのが早くなりました焦
まだ、17時だけど…外は真っ暗

とても寒いですガーン
 

本日お見えになったお客さま

 

『右股関節が痛い』

『椅子から立ち上がるときにピキーンと痛みが走る』との事

 

 

お身体を診てみると

右肩が下がり、お尻や右太ももの裏がカチコチ

股関節は可動域が狭くなり動きも悪いです

お尻、太もも裏は少し触っただけで『痛~い』

かなりこわばっています

 

全身くまなくほぐし

大殿筋という大きな筋肉は念入りに

 

しっかりほぐれてくると

お尻も太もも裏の痛みはどこへやら

 

『痛みがなくなったわぁ』と

お帰りいただけました

 

股関節は、身体の中で一番大きな関節です

立つ歩く、身体を支えるなどとても大切なところです

柔軟な股関節は歩行が楽だし、急な動きにも対応できます

 

可動域が悪いなぁ

最近、よくこけるなど…

思い当たるなら股関節のケアに来ませんか?

 

痛くって我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びます

 

あきらめないでね

長い間、悩んでいた痛みが取れる!!
その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ
 

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首が動かない!

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4周年記念キャンペーン始まってます!

 

 

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今日は雨が降っています雨
今夜はとても寒くなるそうです寒い
皆さん、用心してくださいねびっくりマーク
 

今朝一番のお客様は

『首が動きません』とご来院頂けました泣
 

朝起きた時から

首がピキ-と痛くって横を見ることもできない

そうです

 

せっかくのお休みなのに

何もできないのは悲しいですよね泣
 

早速、身体の状態を確認

 

痛む首の可動域は…わずかです!!!!!!!!
背中もカチコチ、2.3日前から腰痛もあるとの事ムムム
ユーカリとローズマリーのアロマで緊張をやわらげます

 

足先は冷たいので、足用ホットピローで温めて

全身を施術してほぐしていきます↑
 

肩甲骨、腰、お尻、太もも裏、ふくらはぎ

首、後頭部もこわばり…いいところがないムムム
 

痛みの強かった首はすぐに動くようになり

『すごい、動く~』と大喜びいただきましたよきゃっ
 

痛くって我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びます

 

あきらめないでね

長い間、悩んでいた痛みが取れる!!
その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ
 

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つらい痛みに…!

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朝晩、冷え込んでますねガーン
 

朝起きた時に

腰がピキッ…ズッキンで動けない滝汗
 

痛いけど…仕事に行かなきゃって

 

無理をしていませんか?

 

立ったり、座るたびに、頭の先まで痛みが走るガーン
 

つらい状態で放置してはいけませんよビックリマーク
 

早めに対処していただくと

本当に痛みが軽くなりますニコ
 

腰や膝、肩、首…後頭部痛

 

長い間、悩んでいた痛みも忘れてしまうほどです!!
 

その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ
 

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指が思うように動かない!

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こんにちは

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布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

 

先日受けた認知トレーニング教室でのこと…

 

普通の会話の中で

指で『3~』とやってみたら

親指でうまく小指をつかめない…

薬指が立たない…という場面に出くわしました

 

いろいろ指のトレーニングをする中でのことだったのですが

頭の中はパニックみずいろ渦巻き

 

なぜ、薬指が立たない?

小指を抑えられない?

 

もしかして神経回路が寸断された…など

かなり焦りましたよ

 

あれから指の水かき部分をマッサージ

最初は痛くて痛くて微妙な感じでしたが

やり続けていたら

指先が少しづつジンジンしてきて

おぉ~きれいな 3ができるじゃない

薬指がまだ怪しいけど…

神経回路の破綻ではないと思いたいえー

 

そういえば、インディアカでブロックに飛んだ時に

薬指の第一関節の腱を切ったんだった

リハビリ後、放置していたら固まった?!

すっかり忘れてました

よかったよかった

 

普段、使っているし、動かして言えると思っていても

実は固く、こわばっているんだなあ…と

あたらめて、考えさせられましたショボーン

今度の木曜日は

親指の中手骨を骨折し手術を受けた方の

リハビリを兼ねた施術があるので

動かせるようにフォローしていきたいと思っていますおねがい

 

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お待ちしておりますニコ

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先日受けた認知トレーニング教室でのこと…

 

普通の会話の中で

指で『3~』とやってみたら

親指でうまく小指をつかめない…

薬指が立たない…という場面に出くわしました

 

いろいろ指のトレーニングをする中でのことだったのですが

頭の中はパニックみずいろ渦巻き

 

なぜ、薬指が立たない?

小指を抑えられない?

 

もしかして神経回路が寸断された…など

かなり焦りましたよ

 

あれから指の水かき部分をマッサージ

最初は痛くて痛くて微妙な感じでしたが

やり続けていたら

指先が少しづつジンジンしてきて

おぉ~きれいな 3ができるじゃない

薬指がまだ怪しいけど…

神経回路の破綻ではないと思いたいえー

 

そういえば、インディアカでブロックに飛んだ時に

薬指の第一関節の腱を切ったんだった

リハビリ後、放置していたら固まった?!

すっかり忘れてました

よかったよかった

 

普段、使っているし、動かして言えると思っていても

実は固く、こわばっているんだなあ…と

あたらめて、考えさせられましたショボーン

今度の木曜日は

親指の中手骨を骨折し手術を受けた方の

リハビリを兼ねた施術があるので

動かせるようにフォローしていきたいと思っていますおねがい

 

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本日も無事に終わりました!

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足元の悪い中

ご来院ありがとうございましたニコニコ
 

施術中にドアがガタガタしたり

換気扇がバタバタしましたが

無事に終わりましたびっくりマーク
 

これから私は自転車用の大きなレインコートと

息子から借りた大きな長靴で歩いて帰りますニコニコ
多分、無敵な感じ(不審者)ですウインク
 

お疲れさまでした音譜
 

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身体のメンテナンスは欠かせない!

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布ナプキンアドバイザー®、健康ひょうご21推進委員の平井です

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大型の台風21号が接近しています台風

神戸の一部でも、避難準備警報が出ましたガーン

 

我が家の携帯電話3台が

一斉になってちょっとビビりました滝汗

 

これからいらっしゃる予定のお客様二人にご連絡し

日時変更もできることをご案内しましたが

『毎週の身体のメンテナンスは欠かせない』

うれしいお言葉をかけて頂きましたニコニコ

 

風も強く傘も差せないような状況になりそうですが

気を付けてご来院くださいねびっくりマーク

 

 

 

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ヘルニア。激痛で仕事をやめた

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布ナプキンで生理痛、生理不順、イライラ、冷えPMS(月経前症候群)、頻尿を解消しましょうHEART     

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こんにちはひかり整体院長、健康管理士、harmony with nature主宰、

布ナプキンアドバイザー®、ひょうご健康21推進委員の平井です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます音譜

 

昨日お越しいただいた M 様 48歳アナウンサー

 

ヘルニアを患って、この2.3年の間、

だましだまし生活していたそうです

 

最近では、痛さがズンーとくるようになり

仕事に行くこともできなくなりましたショック!
 

大きな病院では、手術を勧められているそうですガーン
 

痛みがなくなって、普通に歩けるようになりたいとのことですびっくりマーク
 

 

施術台に寝るだけで一苦労です。

身体を横にするだけで、足から頭に向かって痛みが走るそうです叫び
 

今日は温めながら、首、背中、おしり、足をほぐしていき

痛みのある腰の部分をゆっくり、じっくり緩めます音譜
 

お尻はかなりの激痛だったようですが

施術中、横向きになるときに

『あれ?痛くないかも…』と

施術前との変化を感じて頂けたようです

 

我慢していてもつらさが増すばかりです

一度、施術で全身を緩めてみませんか?

 

痛みがないって、うれしいことですねはぁと
 

わんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわんわん
なんとなくしんどい、身体が重い、倦怠感、

頭痛…身体の不調をリセットしませんか?

 

ひかり整体院では完全予約制ですびっくりマーク
 

施術をご希望のかたは

お電話でお申し込みください

 

TEL 080-4641-5167

 

お待ちしております



 

 

 

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