副院長ブログ

変わったこと‼

こんにちは

副院長の諒です
昨日外食しました(。╹ω╹)
そこで気づいたんですが…
揚げ物の横にキャベツ、ついて来ますよね
今までは『外食してまで何故千切りキャベツを食わなあかんのか』と思って、食べたことがなかったんです(´Д` )
始めて外で千切りキャベツを食べました\(゜□゜)/
しかも当たり前のように!!( °д°)
自分の事なんですがかなり驚いてます∑(゚Д゚)
ダイエットを始めてから、こういう【自分の中の小さな変化】がちょこちょこ見えてきてます(*゚ー゚*)
昨日は少し食べ過ぎてしまったので今日は少なめにしましょう( ̄^ ̄)

友達と釣りへ

こんにちは

副院長の諒です(・∀・)
友達と三田の方まで釣りに行って来ました(。╹ω╹)
ライギョを見たとのことで行ってみたものの…
実はライギョではなくナマズだったり、釣れたのはニゴイが二匹だけだったり(´_`。)
釣りって難しいです(´Д` )
でもそろそろ自分の竿が欲しいなーと思うほどにハマっているのも事実…( ゜∋゜)

久しぶりに…

こんにちは

副院長の諒です
久しぶりに服を見に行きました(・∀・)
前はXLでもやや厳しいかなっ…!(;^ω^A
って思ってましたが、少し痩せたしサイズ見てみようかなーと思い試着しました(ノ´▽`)ノ
10kg落ちた今、サイズ的に丁度良さそうになりました(σ・∀・)σ
洋服も少し安く済みそうですね(。╹ω╹)

久しぶりの更新…(°_°)

こんにちは

副院長の諒です∧( ‘Θ’ )∧
少しずつ暖かくなってきましたね( ̄▽ ̄)
花壇に植えたインゲン豆も芽を出してきました(^ν^)
インゲン
暖かくなってきたので散歩にでも行こうかと思い、

友達を誘って芦屋川まで行ってきましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

川の流れを見ながらボーッと過ごしていると
鴨?が飛んできました
かも
(ズームしたので粗いですね…)

なんとなく癒された気分♪(´ε` )

梅田に行ってきました‼

こんにちは

副院長の諒です(*’ω’*)
用事があったので5日に梅田まで行きました!
阪急百貨店と阪神百貨店を行ったり来たり…
色々見てると段々お腹が減ってしまって(*/∀\*)
なんか手軽に食べられる物ないかなーって探してたら
カルツォーネというものを発見!( ゚∀ ゚)
初めて見たので気になって気になって…
買ってしまいました…_(:3」∠)_
近くに食べられるようなブースがあったのですが
人が少なすぎて居づらいなーと思い、結局家で食べることに(°_°)
3個買えば1050円と言われたので3つ買いました(勿論家族で分けたので食べたのは一つですよ(*`・з・´) )
ゴルゴンゾーラ&チーズのカルツォーネ…
とても美味しかったです!(((o(*゚▽゚*)o)))
オーブンで温めたら美味しいよ!って書いてたので、その通りにしたらチーズがトロトロで生地がモチモチに!(๑´ω`๑)
なんて幸せなんだろうと思いながら食べてて気付いたのですが…
写真を撮り忘れました…!(´Д`;)
阪急百貨店の地下二階、アントニオズデリさんが売っているので、気になった方はそちらへどうぞ!(σ・∀・)σ

今日は勉強会でした(・ω・)/

こんにちは

副院長の諒です| 壁 |д・)

 

今日は耳ツボダイエットの勉強会でしたφ(.. )

三宮は都会ですね( ̄▽+ ̄*)

 

アロエジュースを飲み始めてから何か変わったこと(詳しくはコチラ )や補助食品を美味しくいただくための工夫についてのお話でした(‘-’*)

 

ARGI(カウンセリングにいらしたお客様にいつも出してるドリンクです)をアロエジュースで溶かしたり( ̄¬ ̄*)

500mlのペットボトルにアロエジュース100ml、お塩を少し、ビーハニー(蜂蜜)を入れたものを水で薄めてスポーツドリンク風にしたりΣ(・ω・ノ)ノ

プロポリスやポーレンが苦手だーって方には潰してカレーやふりかけに混ぜたり(意外とわからないらしいですΣ(゚д゚;))

 

苦手な方はすこーし工夫してみるといいかもしれません(・∀・)

ダイエットを楽しむことが大切ですので、色々試してみましょう(`∀´)

 

無理は禁物ですよ(σ・∀・)σ

簿記‼

こんにちは

副院長の諒です
来年の確定申告に向けて、簿記を学ぼうと思い、テキストを買ってきました
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毎日少しずつ勉強していこうと思います٩( ‘ω’ )و
資格取得は今の所考えてませんが…
欲しくなったら取ろうかなー(´_`。)

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