おはようございます
神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

昨年12/15より、
耳つぼダイエットをスタートした50歳男性

飲食店にお勤めでこの年末年始はとても忙しい
最近、朝ごはんが取れず少し気がかりだったようです

耳つぼダイエット前は朝ごはんは食べない
昼食、夕食は外食…
夜は22時から食事し
毎晩2リットルはお酒を飲んでいる生活

耳つぼダイエットスタート時には
高血圧で薬を服用中、γ-GTPも高く
身体の事を考えて耳つぼダイエットにチャレンジしました

とても意識が高く、
お忙しい中、今朝も出勤前の7:50AMには来院頂いています
肝心の体重は
なんと…3週目にして
体重 4kg 減量 (85.45kg➡81.45kg)
体脂肪 3% 減少(28.3%➡26.0%)

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年末年始のお仕事が忙しく、朝食抜きがたたって
若干、筋肉量が落ちてしまっていますが
1/9から11日のえべっさんが終わるころには
再び、きちんとした食生活に戻すそうです
この頑張りはすごいですね

お顔もすっきり、夜もよく寝れて…朝の目覚めもいい
本当に良いことばかり
3ヶ月後がとても楽しみです

耳つぼダイエットは年齢や性別に関係なく
ダイエットできます

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