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耳つぼダイエットなら…ひかり整体院!

女性整体師が在籍しているので安心 はぁと

 


お正月太りでお悩みの方…

耳つぼダイエットで楽しく痩せましょう!!

こんにちはひかり整体院長、健康管理士、harmony with nature主宰、

布ナプキンアドバイザー®、ひょうご健康21推進委員の平井です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます音譜
 

定期的にメンテナンスに来てくださる35歳男性 O様

今年1回目のメンテナンスにいらっしゃって

『健康診断で、去年より1.5cm伸びてました』と

開口一番、うれしいお話ニコニコ
 

前回のメンテナンス時に

『明日は健康診断なんですが

毎年少しずつ身長が縮んでるんです』との事。

 

年齢とともに身長が縮むってよく聞く話ですね…ガーン
椎間板が薄くなってきたり

筋力の衰えからの姿勢の悪さなどで

身長が縮んできてしまいますねあせる
 

でも安心してくださいねビックリマーク
整体を受けた後は

全身をキチンと調整していくので

身長は伸びていますよとお伝えしていたんですウインク
 

思わず私は

「1.5cm…え―!伸びすぎ~」と

二人で笑ってしまいましたが

O様 『普段それだけ姿勢が悪いってことですよね』

おっしゃっていましたぐすん
 

そうですね

加齢による筋肉の衰えなどで

正しい姿勢を維持できていないことも要因のひとつです

 

O様はまだお若いですが

日常生活の注意点などお話ししました

年だから仕方ない…とかではなくて

予防できるものは意識していくことが大切です

 

特に女性は

40歳代の頃より身長が2センチ以上縮んだ女性は、

介護が必要になるリスクが2倍高くなると

厚労省の調査結果が出ています

ほんと怖いですよガーン
 

痛くって我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びますラブラブ
 

あきらめないでね

長い間、悩んでいた痛みが取れる!!

その痛み、我慢しないでくださいねドキドキ

 

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