神戸東灘・芦屋で 整体・ヘッドマッサージ・腸セラピー・

耳つぼダイエットなら…ひかり整体院!

女性整体師が在籍しているので安心 
はぁと


こんばんは

神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます



今日も暑いです
あせる
太ってくると妙に汗ばんできますよね…滝汗


暑いだけじゃなくて

肥満って怖いんですよ

 

 

肥満とは、

脂肪が必要以上に増えた状態のこと」



肥満の状態で生活を続けていくと様々な影響が体に出てきます。

例えば、生活習慣病(ガン・心臓病・糖尿病・高血圧)などがあります

また、体重の増加のぶんだけ、

腰や膝に負担がかかり痛めることになります


●高血圧 ●心臓肥大 ●糖尿病 ●高脂肪

●高尿酸血症 ●動脈硬化 ●脂肪肝 ●胆石


●腰痛 ●変形性膝関節症 ●股関節症


●生理不順 ●不妊症 ●生理痛など・・・


肥満はとても害があるんです



このいらない脂肪は

耳つぼダイエットのようにしっかり食べるダイエットなら

リバウンドなくきれいに落とすことができます



耳つぼダイエットで

3ヶ月で-10kgを目指す!

リバウンドしにくい生活習慣に導き出しましょう



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ご自身の身体の状態を知るチャンスです




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『痩せたいんです!』と仰って下さいねはぁと

 


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