神戸東灘・芦屋で手作り布ナプキン・手作り石けん　ｈarmony with nature 

神戸東灘・芦屋で 整体・ヘッドマッサージ・腸セラピー・
耳つぼダイエットなら…ひかり整体院！
女性整体師が在籍しているので安心 はぁと

こんにちは
神戸東灘のひかり整体院　健康管理士の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

 

新しい事が始まる春を前に

耳つぼダイエットを始める方が多くなってきましたニコニコ

 

耳つぼダイエットを始めた方に

最初にお願いすることがあります！！

 

お食事は

1口30回噛むことですウインク

 

耳つぼで満腹中枢に働きかけているので

早く刺激されて脳が満足を感じる

胃腸への負担を和らげる

過食を防いで肥満を予防しますOK

 

あなたの今までの生活習慣では

太る！！

 

『1口30回噛むこと』

ここから

耳つぼダイエットは始まりますｷﾗｷﾗ☆

（耳つぼダイエットの秘密はまだまだ、たくさんありますのよ）

 

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