神戸東灘・芦屋で手作り布ナプキン・手作り石けん harmony with nature 

神戸東灘・芦屋で 整体・ヘッドマッサージ・腸セラピー・耳つぼダイエットなら…ひかり整体院!

女性整体師が在籍しているので安心 はぁと




こんにちは

神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます

 

先週から耳つぼダイエットを始めた M 様ボブ

 

『不摂生していたら体重が増えたあせる

と仰っていましたガーン

 

私たちの身体は、食べた物でできています。

口から入った食べ物は

消化吸収され身体は代謝を繰り返します。

 

若い方や健康に関心のない方は、

食べた物が自身の身体に与える影響を

考えたことがないと思います。

 

身体が不調になり、病院で薬をもらう生活になってから

身体を変えていくのはとても大変なんですえーん

 

健康なうちから食べ物や身体に

関心を持つことが大切です!!

 

生活習慣や食べた物がどのように身体に

影響を起こすのか…

 

一番わかりやすいのが『体重』

 

気付いたらすごく太っていた…チーン

 

それは食べ過ぎで、運動不足が原因の事が多いですゲッソリ

 

毎日体重を測ることで

自分の身体をしっかりコントロール

できますOK

 

体重が増えたからといって

がっかりして測るのを

やめてしまう事が一番ダメショック

 

1人では、続かないダイエット…ショック

マンツーマンでしっかりフォローしていく

当院の耳つぼダイエットなら

3ヶ月で-10kgを目指す!

夢ではありませんニコ

 

耳つぼダイエットにご興味、質問のある方は

お電話ください。

耳つぼダイエットの無料カウンセリングも受付中

 

TEL 080-4641-5167

 

お電話お持ちしておりますスマホ

1397464188429