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こんにちは

神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です

いつもブログをご覧いただきありがとうございます音譜

 

耳つぼダイエットを始めて2か月のY様(39歳)顔
 

最初の無料カウンセリングで

自分の身体の状態を知ることができたと仰っていますニコ
 

会社の健康診断で総コレステロール値が高いと指導があったけど

でも、体調も悪くないし『大げさだな…』と感じていたそうです

 

3ヶ月後に再度、再健診があるので

ダイエットをしようと決心にやり
 

身長 165㎝ 体重は62.2KG 体脂肪は37.2%

Y様は体脂肪を計った事がなくって

『え~身体の3分の1以上が脂肪?』って驚愕していましたガーン
 

BMIは22.8

健診結果はちょうどいいだったので

太っている自覚は0(ゼロ)

総コレステロール値が高い理由がわからなかった

 

Y様の身体の脂肪量は およそ23.2kg 

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この脂肪模型は1kg

身体にこの模型が23個もある事実滝汗
 

軽い気持ちで来た、無料カウンセリングで

このままではいけない

ダイエットに取り組みだしました

 

2か月たった今

体重57.1kg 体脂肪 33.7%

体脂肪量はおよそ19.3kg

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これが4個減りました

 

身体も軽くなって

なんとなくだるいってこともなくなり

毎日が楽しいそうですラブ
 

身体の不調

もしかしたら…多い体脂肪のせいかもしれませんゲッソリ
 

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