神戸東灘・芦屋で 整体・ヘッドマッサージ・腸セラピー・
耳つぼダイエットなら…ひかり整体院!
女性整体師が在籍しているので安心
こんにちは
神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
本日のタッパーお弁当
先週は確定申告でバタバタでした
ようやく日常に戻れます
今日もしっかり頂きます
ご飯
とんぺい焼き
豚肉と玉ネギ、ごぼうの甘辛煮
小松菜、ニンジンのおかか和え
かぼちゃのバター煮
タコと大豆のおからお好み焼
わかめの味噌汁
モズク納豆
しっかり食べました~
”5色の食材” と ”まごは(わ)やさしい”
(豆類・ゴマ・わかめなど海藻・
野菜・魚など魚介類・
しいたけなどのきのこ類・いも類)
”5食の食材”と”まごはやさしい”で
理想的な食生活を目指します
最後まで読み頂きありがとうございます
ひかり整体院
住所 神戸市東灘区深江北町3-6-12
阪神深江駅より徒歩6分、
JR甲南山手より徒歩8分
TEL 080-4641-5167
受付時間 6:30~19:00
(土日10:00~17:00)時間
3/7 タッパー弁当!
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