こんにちは
神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

今日の神戸は晴れ
梅雨明けはまだのようですが
外では蝉がしっかり鳴いていて
夏が来た感じです

今日のタッパーdeお弁当

7-11

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 まる定番 のり弁キラキラ☆

まるだし巻き玉子たまご焼き
まる豚のしょうが焼き
まるたたきごぼう
まる人参と干ししいたけのおかか煮
まるかぼちゃとベーコンのソテー
まる納豆

今日も美味しかったかお
おなかいっぱいはぁと

 ”5色の食材” と ”まごは(わ)やさしい”
(豆類・ゴマ・わかめなど海藻・
野菜・魚など魚介類・
しいたけなどのきのこ類・いも類)

”5食の食材”と”まごはやさしい”で
理想的な食生活を目指します

最後まで読み頂きありがとうございますはぁと

ひかり整体院

住所 神戸市東灘区深江北町3-6-12
阪神深江駅より徒歩6分、
JR甲南山手より徒歩8分

TEL 080-4641-5167

受付時間 6:30~19:00
(土日10:00~17:00)時間外応相談

定休日 水曜、祝日