神戸東灘・芦屋で整体・耳つぼダイエットなら…ひかり整体院‼

こんにちは
神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

今日の神戸は暑~い
日差しがチリチリ刺すようです

蒸し暑さに負けないように
バランスよく栄養を摂って
暑い夏を迎えます

今日のタッパーdeお弁当

7-10ベン

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 まる定番 のり弁キラキラ☆

まる青ねぎのだし巻き玉子たまご焼き
まる豚のいんげん巻き
まる3色パプリカの塩こぶ炒め
まるごぼうと大豆とじゃこのおやき
まるほうれん草とベーコンの豆乳グラタン
(昨晩のほうれん草とベーコンのソテーをアレンジ)
まる納豆

今日も美味しかったかお
おなかいっぱい

”5食の食材”と”まごはやさしい”で
理想的な食生活を目指します

最後まで読み頂きありがとうございますはぁと

ひかり整体院

住所 神戸市東灘区深江北町3-6-12
阪神深江駅より徒歩6分、
JR甲南山手より徒歩8分

TEL 080-4641-5167

受付時間 6:30~19:00
(土日10:00~17:00)時間外応相談

定休日 水曜、祝日