神戸東灘・芦屋で整体・耳つぼダイエットなら…ひかり整体院‼

こんにちは
神戸東灘のひかり整体院 健康管理士の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

今日は七夕ですね 七夕

残念ながら神戸は雨です
蒸し暑い一日になりそうです

今日のタッパーお弁当

7-7べん 1436239824015

まる定番 のり弁キラキラ☆

まる桜えびとセリのだし巻き卵たまご焼き
まるいんげんの天ぷら
まるかぶの葉の黒胡麻和え
まるたこと3色パプリカのゆずこしょうと
  鷹のつめ炒め
まる納豆

今日も美味しかった かお
お腹がいっぱいはぁと

5色の食材” と ”は(わ)
豆類ゴマわかめなど海藻
野菜魚など魚介類
しいたけなどのきのこ類いも類

毎日難しいですが
バランスのよい食事を意識いたいものです

最後まで読み頂きありがとうございますはぁと

ひかり整体院

住所 神戸市東灘区深江北町3-6-12
阪神深江駅より徒歩6分、
JR甲南山手より徒歩8分

TEL 080-4641-5167

受付時間 6:30~19:00
(土日10:00~17:00)時間外応相談

定休日 水曜、祝日