こんにちは
神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

今日も耳つぼダイエット1か月目の感想を
頂きましたのでお知らせします↑

ご夫婦でダイエットしているN様ご夫妻

奥様にアンケートに答えて頂きました
2015/3/1              2015/3/27
体重 46.9kg        体重 45.95kg
体脂肪 28.2%       体脂肪 19.4%
筋肉量 31.85kg     筋肉量 34.95kg
骨量 1.8kg         骨量 2.1kg

耳つぼダイエットダイエット 1ヶ月HAPPYアンケート

野波よしこ
★耳つぼダイエットを始めて何kg痩せましたか?
 1kg前後
★うれしい変化があれば教えてください♥
指輪が回るようになった
下腹部が少し引き締まってきました
★ご自身で工夫していることがあれば教えてください
毎回の食事の中でバランスと
タンパク質の摂取を心がけるようにし
ルイボスティをたくさん飲んでいる
★耳つぼダイエットでよかったと思うところを教えてください
筋肉量や骨量が増えてきて
体力がついてきたような気がする
★目標体重を達成した時にしたいことを教えてください
着にくくなった昔の5号サイズの服を
もう1度着たい 

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ご感想をありがとうございます↑

スタート時より
お顔の血色もよく健康的な感じになってきました

体脂肪はすごく減っていて

計りなおしたくらいです
目標体重は3kg減
いらない脂肪を落として
1ヶ月に1kg、減らす目標です

これからも一緒に頑張っていきましょうねはぁと