こんにちは

神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

今日の神戸は大変お天気も良く
風は冷たいですがとても爽やかな日です

耳つぼダイエットを
ご夫婦ではじめられたN様
もうすぐ1か月目を迎えますうふふっ♪(淡薄茶)

ご主人は中性脂肪値が高く
基準値をこえて脂質異常症の予備軍 がっかり

奥様は小食でスリム体型
でも…甘いものがとても好きな様子で
脂肪が若干多め焦
『夫婦そろって健康ときれいを手に入れよう』と
頑張っていらっしゃいますパチパチパチパチ

耳つぼダイエットのお約束を守って頂き
食事の内容も見直して頂きました
ご夫婦ともとても熱心に取り組んで頂いているので
効果はばっちり

スタート時 2015/3/1
ご主人は 身長164㎝ 47歳
       体重 62.25kg 体脂肪 17.2%
       筋肉量 48.7kg  骨量 2.7kg
       内臓脂肪レベル 9.5

2015/3/27 
       体重 61.35kg 体脂肪 11.5%
       筋肉量 51.5kg  骨量 2.8kg
       内臓脂肪レベル 6.0

      体重は0.9kg 体脂肪 5.7% 減少
      筋肉量 2.8kg 骨量 0.1kg 増量

必要な筋肉量をアップさせながら
いらない脂肪とさよならできている
本当に理想的です

ご夫婦とも同じお食事内容なので
奥さまも同じように結果が出ています
次回、奥様の1ヶ月チャレンジの経過を
お知らせしますね

①耳つぼダイエット

 

神戸東灘・芦屋で 整体・ヘッドマッサージ・腸セラピー・

耳つぼダイエットなら…ひかり整体院びっくりマーク 女性整体師が在籍しているので安心 ひかり整体院は大阪北浜の頭ほぐし専門 atama の認定店ですびっくりマーク