こんにちは

神戸東灘のひかり整体院院長の平井です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます 

今日はおひなまつりおひなさま
今夜はちらしずしを食べようかな

昨日から
とても仲良しで素敵なご夫婦が
耳つぼダイエットにチャレンジしていますパチパチパチパチ

ご夫婦とも見た目はあまり太っていません
でもね…
元々、スリムだった奥様にすると
今の体重、体脂肪はとても気になるそうです

ご主人も体重、体脂肪は少ないのですが
内臓脂肪レベルが9.5
生活習慣病になってもおかしくないところまで来ています
中性脂肪値がとても高い

ご夫婦ともかわいいお子様の為に
健康な体を手に入れます

奥様 46歳
体重 46.85kg 体脂肪 28.2%

ご主人 47歳
体重 62.25kg 体脂肪 17.2kg 
内臓脂肪レベル 9.5 

ご夫婦の夢は

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奥様 着れなくなった服が着たい

ご主人 内臓脂肪 7.0gが見たい

 

3ヶ月で
奥様は骨量・筋肉量をしっかり上げながら
体脂肪を落としていきます
目標体重 42kg

ご主人は
内臓脂肪を落として
体重 55kgを目指します

夢を叶えましょうキラキラ☆

仲良く食生活を見直し
健康ときれいを手に入れますキラキラ☆キラキラ☆

楽しみですね
一緒に頑張りましょうねはぁと


神戸東灘・芦屋で 整体・ヘッドマッサージ・腸セラピー・

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ひかり整体院は大阪北浜の頭ほぐし専門 atama の認定店ですびっくりマーク